Тренажерный зал
Занятия в тренажерном зале проводит инструктор лечебной физкультуры - Соколова Лариса Сергеевна, специалист высшей квалификационной категории по специальности «Лечебная физкультура». Основная специальность «Адаптивная физическая культура». Трудовой стаж по специальности 11 лет.
Лечебная физкультура (ЛФК) - Совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных. При их назначении врач учитывает особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненного процесса в системах и органах.
Лечебную гимнастику посещают неработающие пенсионеры, желающие заниматься спортивно – оздоровительной деятельностью, отдыхающие в отделении дневного пребывания с элементами реабилитации. На занятия допускаются после осмотра врача нашего Центра.
Зал ЛФК оборудован тренажерами: беговая дорожка, велотренажер, «шведские стенки», аппарат Юлина.
Механотерапия, метод лечения, состоящий в выполнении физических упражнений на аппаратах, специально сконструированных для развития движений в отдельных суставах.
На территории центра оборудован спортивно-оздоровительный комплекс, где также проходят занятия лечебной физкультурой и "финской ходьбой".
Задача лечебной гимнастики – адаптировать организм к повседневным нагрузкам, отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, создать хорошее настроение людям среднего и старшего возраста.
В тренажерном зале особой популярностью пользуются так называемые "качели Юлина".
Регулярные занятия на этом тренажере под руководством опытного тренера и врача незаменимы для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (при радикулопатиях, грыжах межпозвоночного диска, сколиозах и др.), при патологии сердечнососудистой и легочной систем, при спортивных травмах.
Занятия на тренажере Юлина показаны и детям и пожилым людям.
После применения данного тренажера можно избавиться от:
- Сильной боли в спине и внутренних органах;
- Искривления позвоночника и получить более высокий рост;
- Неподвижности в суставах;
- Слабости в суставах и мышцах.
Если Вы страдаете каким-либо заболеванием позвоночника, не забудьте взять с собой результаты ваших обследований (рентгеновские снимки, снимки и выписки МРТ и т.п.). Это поможет лучше оценить состояние Вашего здоровья и подобрать программу тренировок именно для Вас.
Занятия физическими упражнениями лицами среднего и пожилого возраста решают следующие основные задачи:
- оказывают тонизирующее воздействие на нервную систему;
- постоянно стимулируют функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- улучшают процессы обмена веществ;
- укрепляют мышечную систему, сохраняют и улучшают подвижность в суставах;
- поддерживают полноценность жизненно важных двигательных качеств, навыков и умений.
Функциональное состояние в ходе занятия контролируется по пульсу, частоте дыхания, артериальному давлению и другим субъективным признакам усталости.
Противопоказаниями для занятий лечебной физкультурой являются: острые инфекционные и воспалительные заболевания, лихорадочные состояния с высокой температурой тела и общей интоксикацией, острый период заболевания и его прогрессирующее течение, состояния после операций, кровотечения.
ЖДЁМ ВАС НА НАШИХ ЗАНЯТИЯХ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ!
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ МОЖНО ПО ТЕЛЕФОНУ: 271-30-41