ГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Сормовского района города Нижнего Новгорода» - Главная - Версия для людей с ограниченными возможностями

Новости

2023 31.05

Практическое занятие по оказанию первой помощи при различных видах кровопотерь

При развитии сильных кровотечений человеку необходимо оказать медицинскую помощь, поскольку значительная потеря представляет большую угрозу здоровью и может привести к летальному сходу. В отделении дневного пребывания для получателей социальных услуг медицинской сестрой Мариной Чернышовой было организовано практическое занятие по оказанию первой помощи при различных видах кровопотерь. Участники ознакомились с разновидностями и признаками кровотечений, а также узнали какую помощь необходимо оказать при каждом из них. Кроме этого, каждый смог проверить свои силы в технике правильного наложения кровоостанавливающего жгута и давящей повязки.

Новости
2023 31.05
Правила безопасности на воде в летний период

Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи, несоблюдение правил безопасного поведения.

На водоемах запрещается:

Категорически запрещается купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими и запрещающими аншлагами (щитами) "КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!";

детей без надзора взрослых;

купание в необорудованных, незнакомых местах;

подплывать к моторным, весельным лодкам,   и к другим плавсредствам;

прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;

играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся;

подавать крики ложной тревоги;

плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах и других плавательных средствах без надзора взрослых и в ветряную погоду;

нырять и долго находиться под водой;

долго находиться в холодной воде;

купаться на голодный желудок;

подавать крики ложной тревоги;

приводить с собой собак и др. животных.

Меры безопасности при купании:

купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева;

прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений;

постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы);

не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов;

температура воды должна быть не ниже 19°, причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут;

продолжительность купания в воде более 21° - не более 30 минут, при невысокой температуре воды - меньше;

лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, чтобы не допустить переохлаждения;

опасно прыгать или резко входить в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания, сердца;

если вас подхватило течение, двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу;

не купаться в воде при температуре ниже +18°С;

во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе;

не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде;

не бросать в воду банки, стекло и другие предметы, опасные для купающихся

Наиболее известные способы отдыха на воде:

лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помогая себе удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы - медленный выдох;

если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее;

если не имеешь навыка в плавание, не следует заплывать за границы зоны купания, это опасно для жизни;

не умеющим плавать купаться необходимо только в специально оборудованных местах глубиной не более 1-1,5 метра!

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.
Новости
2023 30.05

Мастер-класс по изготовление игрушки-антистресса

Поделки из носков – это предельно просто и позитивно. Идеи воплощаются за пять минут, нужные материалы всегда под рукой, все манипуляции крайне простые, а результат получается забавный и поднимающий настроение. Милую безделушку не стыдно вручить как подарок.

Получатели социальных услуг на мастер-классе Натальи Мамоновой изготовили поделку из носков, наполненную крупой. Получился мягкий заяц-«антистресс». Его можно мять, сжимать, бросать – игрушке ничего не будет. А находящаяся внутри крупа оказывает полезное массажное воздействие на руки.

Новости
2023 29.05

Физкультурно-оздоровительная акция "Бодрое утро"

Всемирный день щитовидной железы ежегодно отмечается 25 мая. В этот день в разных странах мира проводятся мероприятия, целью которых является информирование населения о заболеваниях щитовидной железы, методах их лечения и профилактики.

В отделении дневного пребывания медицинской сестрой Мариной Чернышовой была проведена физкультурно - оздоровительная акция «Бодрое утро». Для получателей социальных услуг была организована утренняя зарядка на свежем воздухе. Ведь это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса.

Новости
2023 26.05

Праздник русского языка "Слово о словах!"

Мы думаем, мыслим, выражаем свои эмоции и чувства, говорим и поем на русском языке. Ко Дню славянской письменности и культуры, а также ко Дню филолога в отделении дневного пребывания прошел праздник русского языка «Слово о словах!».

Получатели социальных услуг узнали занимательные факты о русском языке, вспомнили пословицы о словах, разгадывали загадки и ребусы, придумывали синонимы к словам, поучаствовали в видео викторине.

Культорганизатор Марина Климова рассказала об истории возникновения и значении филологии в современном мире, о многогранной профессии филолога. И сегодняшний праздник – повод поблагодарить людей данной профессии за их труд, выразив им почтение и уважение.

Новости